COSTRUIRE NUOVE CONVINZIONI - La Struttura della Certezza

Una delle principali caratteristiche degli esseri Umani è la costruzione delle convinzioni. Nella maggior parte dei casi, sono proprio le Convinzioni a trasformare un piccolo problema in una specie di prigione da cui non riesci più ad uscire. A meno che Tu non sia veramente convinto di superare un Problema o portare a termine un Obiettivo, le probabilità che tu ce la faccia sono veramente minime.

Le Convinzioni equivalgono al grado di certezza che hai rispetto ad un determinato Pensiero.

Quando siamo piccoli, siamo circondati da figure autoritarie come i Nostri Genitori, le Maestre e altre persone che, in qualche modo, esercitavano una figura da seguire e da cui prendere esempio. E' proprio in questo periodo della Nostra Vita che nascono la maggior parte delle nostre limitazioni. Se, quand'eri bambino/ragazzino, ti hanno detto che non eri intelligente o che non avresti mai potuto diventare bravo nello sport, il pericolo è che ci avresti potuto credere al 100% e, non appena ci convinciamo di qualcosa, incominciamo a cercare qualsiasi aspetto "al di fuori" di Noi che confermi quella Teoria. 

Dobbiamo imparare a dubitare dei nostri limiti e a diventare più sicuri di ciò che ci è possibile realizzare.

Per rendere possibile un qualsiasi cambiamento, è necessario cambiare le proprie Convinzioni e crearne di nuove: Convinzioni che aiutino a mantenere il Cambiamento in Futuro. Per poterle cambiare, però, dobbiamo scoprire come rappresentiamo le Convinzioni nella nostra Mente. 

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Ecco che ci tornano utili le Submodalità. Anche le Convinzioni, come qualsiasi altro Pensiero, sono dotate di una struttura in termini di qualità. Se dovessi chiederti:

"Credi che il Sole sorgerà domani?"

...che cosa risponderesti?

Probabilmente diresti subito di sì, senza pensarci. Me, nel frattempo, dentro di Te, è successo qualcosa, nella Tua Mente. Per poter rispondere a questa domanda, hai dovuto prima crearne una rappresentazione mentale.

Ciò che è veramente importante, è che una volta che ti viene fatta la Domanda, Tu conosci la Risposta senza il bisogno di dirla ad alta voce. Quando viene fatta una domanda come "Credi che il Sole sorgerà domani?" oppure "Credi che sia importante respirare?", la reazione più comune è una rapida apparizione, nella propria mente, di un'immagine del Sole nascente oppure provare un'immediata sensazione dell'aria che respiri. Inoltre, qualcuno potrebbe rispondere alla domanda affermativamente dentro di sé con un determinato tono di voce, provare un senso di certezza in qualche parte del corpo e sapere che l'Evento in questione accadrà davvero.

Il Processo che si svolge all'interno di Noi fa da guida al nostro Comportamento, permettendoci di poter progettare il futuro, sapendo che cosa faremo sicuramente e cosa no.

Avere delle Convinzioni che guidino i nostri comportamenti è un elemento essenziale per Noi esseri umani. Ed è un elemento essenziale anche per poter cambiare, partendo proprio da sé stessi.

Se, proprio ora, ti chiedessi: "Credi sia importante respirare?", dove visualizzi l'immagine, nella Tua Mente? A destra o a sinistra? A che distanza si trova? Ha dimensioni reali o e più piccola? E' un'immagine statica o è un film? Ci sono dei suoni? C'è una voce che dice "sì"? E, se ci sono, provengono da destra o da sinistra?

Prendi in considerazione la sensazione di certezza. Prendi l'immagine che ti rappresenti nella mente e raddoppia le sue dimensioni. Il più delle volte, questo intensifica la sensazione. Quando la senti aumentare, fai attenzione a dove la senti e verso dove si muove. Stai incominciando a prestare attenzione alle submodalità di una Convinzione forte.

Ora fermati e stacca per un attimo gli occhi dal Computer. Libera la mente e poi torna qui e prosegui con Me.

Ora, voglio che pensi a qualche cosa di cui sei veramente incerto. Non qualcosa che ritieni altamente improbabile, ma qualcosa che potrebbe essere sia vera, sia falsa. Ad esempio, che cosa mangerai a pranzo? Forse un piatto di pasta, o un panino? 

Pensa a qualcosa che potrebbe accadere o meno. Magari puoi pensare al regalo che potresti ricevere per il Tuo compleanno, potresti ricevere questo oppure potresti ricevere quello...

Osserva le due alternative nella Tua Mente, la certezza e l'incertezza. Prenditi un attimo, interrompi la Lettura e pensaci su, poi ritorna a leggere, pensando all'idea di cui sei fermamente convinto. Per prima cosa, osserva l'immagine che rappresenta la convinzione che "Respirare sia importante". Poi guarda la seconda immagine, quella relativa a ciò che potrebbe accadere oppure no. Voglio che confronti le caratteristiche delle due immagini. 

Innanzitutto, sono nella stessa posizione? Molto probabilmente no. Se occupano due punti diversi, sono alla stessa distanza da Te? E le dimensioni, sono diverse? La voce che senti associata all'immagine proviene dallo stesso punto? Viene da destra o da sinistra? A volte può sembrare che provenga dall'esterno e che vada verso l'interno, o viceversa. Nel tuo caso? 

Ciò che ti interessa sono le differenze tra le due immagini. 

Sarà opportuno analizzare con maggiore dettaglio le differenza tra le due immagini, analizzarle con più attenzione e in modo sistematico. A tale scopo ti consiglio di scaricare Il Manuale del Cambiamento, che ti spiegherà, passo dopo passo, come analizzare e cambiare la struttura delle Tue Convinzioni, con lunghi elenchi di submodalità visive, auditive, cinestetiche, olfattive e gustative. 


Contenuto: IL MANUALE DEL CAMBIAMENTO - Liberati dalle Convinzioni limitanti.


Quello che ti chiedo di fare, è di seguire attentamente i passi da svolgere e di analizzare attentamente le immagini, scorrendo l'elenco delle submodalità mentre ti immergi nella convinzione che "Respirare è importante" e nell'altra immagine relativa al dubbio. Quando riscontri che una submodalità è diversa, annotalo. Prenditi un minuto per fare questo esercizio:


SCOPRI COME TI RAPPRESENTI LA CERTEZZA

1. Pensa a qualcosa di cui sei fermamente convinto (Ad esempio, che sia importante respirare).

2. Fai attenzione alle immagini, ai suoni e alle sensazioni che suscitano in te questa convinzione e la sensazione di certezza collegata ad essa.

3. Scorri l'intero elenco di Submodalità presenti nel Manuale del Cambiamento e riporta le qualità di questa Convinzione.

4. Ora pensa a qualcosa di cui non sei affatto certo. (Forse è così, forse No).

5. Fai attenzione alle immagini, ai suoni e alle sensazioni che suscitano in te questo pensiero e il relativo senso di incertezza. 

6. Scorri l'intero elenco di Sbumodalità presenti nel Manuale del Cambiamento e riporta le qualità di Pensiero di questa incertezza. 

7. Prendi nota, in particolar modo, delle differenze tra ciò di cui sei fermamente convinto e ciò di cui sei incerto. 


Ora che hai l'elenco delle Submodalità (lo trovi all'interno del Manuale del Cambiamento, oltre a trovare il Sistema che ti guiderà passo dopo passo per ottenere Cambiamenti veloci e duraturi nel Tempo), possiamo continuare ed esaminarlo con attenzione: esso rivela le differenze eistenti tra il modo in cui il Tuo Cervello rappresenta una convinzione forte e quello in cui rappresenta qualcosa di cui sei incerto.

Una volta scoperte le differenze tra queste due modalità, ti sarà possibile esercitare su di esse un controllo maggiore. Se stai leggendo questo articolo, ci sono probabilmente delle cose che desideri cambiare:

Il primo passo è essere pienamente convinti che questo sia possibile.

Inizia pensando a qualche cosa che vorresti cambiare. Prendiamo, come esempio, il fatto che non sei abbastanza sicuro di te stesso. La cosa strana di ritenersi insicuri è che si è sempre sicuri della propria convinzione di essere insicuri.

Torniamo alla Tua convinzione di avere un dato problema. Proprio come sei certo che respirare sarà importante anche domani, molto probabilmente sei convinto che anche domani avrai questo problema. Visualizza il problema nella stessa posizione della Tua convinzione e, per prima cosa, osserva l'immagine dicendoti "Sono stufo di questo problema". 

Nella maggior parte dei casi, le persone cambiano veramente quando decidono, semplicemente, che il troppo è troppo.

Anche se non si direbbe, sembra che le Persone, per quanto possa sembrare il contrario, non ne ha ancora avuto abbastanza dei propri problemi. Arriverà il giorno in cui penseranno "Adesso basta. Questo è troppo. Non ho più intenzione di continuare così". E' questo, il momento in cui le persone cambiano per davvero. Ma ci ritorneremo.

La prima cosa da fare è dare un'occhiata a ciò di cui ti vuoi sbarazzare e, cosa ancora più importante, a ciò che vuoi diventare e aggiungere nella Tua Vita. Posso indicarti la strada per farti ottenere tutto ciò che vuoi, ma prima devi sapere e avere chiaro in mente ciò che desideri. Vuoi sbarazzarti della Tua insicurezza e guardare il mondo con sicurezza. Vuoi liberarti della crisi e guadagnare libertà. Di qualsiasi cosa si tratti, è probabile che, a quel problema, tu abbia associato la convinzione che lo avrai per tutta la Vita.

Voglio che visualizzi questa convinzione e che vi apporti qualche modifica. Allontana da Te quell'immagine, poi spostala e riavvicinala, in modo che occupi la stessa posizione delle cose di cui sei incerto, così che, quando guardi quell'immagine e pensi "Sarò davvero bloccato in questa situazione per tutta la Vita?", ti venga spontaneo rispondere "Beh, forse sì, forse no". 

Affinché questa nuova convinzione rimanga lì dove l'hai portata, è importante che esegui gli spostamenti il più velocemente possibile. Per essere sicuro di riuscire a collegare questa vecchia convinzione limitante alla posizione dell'incertezza, devi prendere quell'immagine e farci qualcosa.

Allontanala di 5 o 6 metri, spostala dall'altro lato e poi riportala vicino a te, fino a conferirle le stesse submodalità dell'incertezza, in modo che quella che prima era una convinzione forte possa diventare qualcosa di cui essere incerto.

Poi occorre che Tu faccia l'esatto contrario. Devi prendere l'immagine di ciò in cui cuoi credere fermamente, come ad esempio la convinzione che ti libererai da questo problema, sarai felice e ti godrai il futuro, allontanarla di diversi metri, spostarla dall'altro lato e riavvicinarla, fermandola nella posizione dedicata alle convinzioni forti. 

Questo procedimento ti consentirà di cambiare le tue convinzioni e iniziare a credere in Te stesso e in un futuro più gioioso. Segui le fasi del seguente esercizio, implementale con il Manuale del Cambiamento, e scoprirai di avere a disposizione un Sistema che potrai perfezionare tutte le volte in cui avrai bisogno di cambiare la tua visione del futuro.


TECNICA PER CAMBIARE LE CONVINZIONI (SWISH DELLE CONVINZIONI)

1. Pensa a una convinzione limitante di cui desideri liberarti. Ad esempio, che ti porterai dietro le tue attuali convinzioni e i tuoi per tutto il resto della tua vita, o per molto tempo. 

2. Pensa a una convinzione potenziante, che ti piacerebbe avere. Ad esempio, che ti libererai definitivamente di quei problemi e sarai finalmente libero e felice.

3. Studia le Submodalità dell'idea di cui sei fermamente convinto e di quella di cui sei insicuro (Consulta il Manuale del Cambiamento).

4. Immagina di vedere la Convinzione di cui ti vuoi liberare mentre si allontana rapidamente e poi, con altrettanta velocità, torna indietro, stavolta, con le stesse submodalità dell'idea di cui sei incerto.

5. Allo stesso modo, immagina che la tua convinzione potenziante si allontani da Te e poi torni, sempre il più velocemente possibile, a fissarsi nella posizione e con le submodalità delle tue convinzioni più forti.

6. Ripeti i passaggi 4 e 5 alcune volte, sempre muovendo le immagini con estrema rapidità.


Una volta preso il controllo di ciò in cui credi, potrai iniziare a generare nuove convinzioni potenzianti, che ti aiuteranno a vivere meglio e ad essere più felice. La maggior parte dei problemi che affrontiamo, come ho già detto anche prima, si verificano nella nostra mente. Inoltre, i problemi, in genere, esistono all'interno della nostra concezione di passato e futuro. Nè il passato, né il futuro esistono, se non nella nostra Mente.

Quando le persone soffrono, lo fanno solitamente pensando al passato, provocando la sensazione di essere "bloccate" in un eterno presente o preoccupandosi per il futuro. Tutto ciò lo esprimiamo anche con le nostre parole, dicendo frasi tipo "mi lascio tutto alle spalle"; "superare" le avversità; "affrontare" le sfide; "raggiungere" gli obiettivi; "avanzare" verso il futuro. Per molti, questa rappresenta letteralmente la descrizione di come si rappresentano il tempo. 

Se tutto ciò ti sembra strano, perché magari è un argomento nuovo per Te, oppure perché sei scettico, non mi interessa. Ti chiedo di provare e verificare se è vero anche per Te. Per poter cambiare il modo in cui pensiamo al passato e al futuro e il modo in cui elaboriamo le informazioni collegate a queste "dimensioni", bisogna conoscere il concetto di Time - line.


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LE 4 QUALITA' CHE HANNO TUTTE LE PERSONE DI SUCCESSO - Coraggio, Individualità, Pazienza e Umanità.

Se Vuoi veramente raggiungere il Successo, le Tue Abilità e il Tuo Talento servono indubbiamente, ma non sono abbastanza. Più rientri nell'Elite delle Persone di Successo, più tutti i "candidati" saranno allo stesso livello. E' qui che si distinguono le Vere Persone di Successo.

Quando arrivi al Top, il Successo comprende diversi aspetti.

Il Successo arriva a Coloro che si differenziano in maniera netta dagli altri. Diventa una questione di Chi sei e come Ti comporti con le Persone intorno a Te. Più le persone avranno fiducia in Te, più sarai seguito, più sarai aiutato più avrai Successo.

Diventerà una questione che riguarderà le Tue Credenze e la Tua Attitudine. Il Successo, una volta arrivato al Top, diventa parte di Te.


1. INDIVIDUALITA'

Questa è la caratteristica che Ti distingue e divide dalle Persone che hanno le stesse abilità e rimangono ferme da tempo, da quelli che "Si Accontentano". Per arrivare al TOP non devi avere paura di esporre completamente le Tue Idee, anche se sono "fuori dal Box", facendole valere fino all'ultimo.

D'altronde, la maggior parte delle Invenzioni che hanno rivoluzionato la storia dell'umanità le hanno create dei "pazzi", no?

Devi essere in grado di sostenerti da solo, di far valere i Tuoi Pensieri e di essere sempre Te stesso, piuttosto di andare contro Tutti. Per essere ammirato, devi dimostrare che credi fortemente nella Tua Intenzione e che sei "unico" nei Tuoi Pensieri e nella Tua Mente.

Esprimere la Tua Individualità significa prendersi la Responsabilità di ogni azione. Onori il tempo a Tua disposizione e lo usi nel migliore dei modi. Sei grato del ruolo che hai in questo Mondo, in questa Vita. Cerchi di trovare un senso ed un legame in tutte le cose. Inoltre, ti impegni ad essere flessibile nel raggiungere il Tuo Obiettivo e sei in costante crescita.


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Individualità significa sapere che non hai bisogno di piacere agli altri e, di conseguenza, fingerti qualcun altro o voler essere qualcun altro. Sei fedele a Te stesso, e così dev'essere. Sicuro di Chi sei, sarai in grado di prendere le critiche altrui e trasformarle in complimenti per la Tua Individualità.

Quando sei veramente Individuale, le critiche altrui non ti feriscono. Le loro Critiche e i loro dubbi serviranno solamente come ulteriore Motivazione che farà bruciare un fuoco interno a Te, che ti renderà ancora più sicuro del fatto che le Tue Azioni avranno successo nel Mondo.


2. CORAGGIO

Quando hai Coraggio, sei in grado di prendere le migliori decisioni per la Vita che vuoi vivere, invece di vivere la vita che ti "capita". Con il Coraggio sarai in grado di rifiutare ogni tipo di consiglio da parte delle persone che non sono d'accordo con i Tuoi Pensieri.

Sarai libero di vivere secondo le Tue Idee e Convinzioni, senza che nessuno Ti dica cosa fare e come farlo. Facendolo, dimostrerai agli altri come vivere senza limiti e che tutti possono farlo, solo se lo vogliono.

Essere Coraggioso implica l'essere Creativi - continuare a provare nuove strade - per arrivare al traguardo. Giocare in piccolo non fa per Te, Vuoi sempre arrivare al massimo delle Tue Possibilità.

Con la Sensazione di Coraggio, ti sentirai in grado di poter superare ogni difficoltà, ogni Battaglia che la Vita ti riserva. E così sarà.

Mentre gli altri "soccomberanno" di fronte alle difficoltà, Tu ti alzerai e combatterai ancora più forte di prima - ad ogni Sfida e ad ogni Sconfitta.

Da Uomo Coraggioso, percorrerai la Tua Strada alla Ricerca di Crescita, Successo e Abilità sempre migliori.


3. PAZIENZA

Pazienza significa essere a conoscenza del fatiche non tutte le idee che avrai saranno valide e pratiche, Pazienza significa continuare fino a quando non trovi quella giusta. Pazienza significa aspettare il momento giusto per mettere la tua idea in pratica e andare dritto al Risultato.


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Quando qualcosa non va come avresti voluto, continui a modificare la Tua Idea rendendola sempre più perfetta, ci riprovi, e riprovi... Fino a quando avrai Successo. La Pazienza ti permette di "Rifinire". E' la Virtù che ti dà la forza di incominciare da zero e scalare la vetta.

Avere Pazienza è la dimostrazione che hai Fede. Pazienza non significa aspettare, diventare frustrato e sperare in qualcosa che "trasformi" la situazione in meglio. Significa, invece, lavorare duro ed essere completamente convinto che la Tua Visione diventerà Realtà.


4. UMANITA'

L'Intenzione e il Profondo desiderio di riuscire sarà tanto intenso quanto "umano" sarà lo scopo che persegui. Più la Tua Visione sarà di aiuto per le persone intorno a Te e più la Tua Forza interiore ti guiderà. Il Tuo Cuore sarà completamente centrato.

La Tua Vita avrà una direzione, proverai un senso di profonda Gratitudine e non vedrai l'ora di fare tutto quello che è nelle tue mani per aiutare il Mondo. Capirai che più servirai e aiuterai le Persone intorno a Te e più ritornerà indietro a Te, senza che Tu te lo aspetti.

La Tua Autenticità sarà ciò ti porterà una straordinaria abbondanza, profonda soddisfazione, una reputazione stellare ed una gioia profonda.

Le vere Persone di Successo si impegnano per gli altri e sanno che il Patto per il Successo è aiutare il Prossimo. Capisci che non tutte le persone sono delle brave persone, tantomeno generose, ma Tu avrai una compostezza tale da poter evitare conflitti.

Credi nella disciplina e nelle azioni leali.


Per essere una Persona di Successo dovrai lavorare sodo, contare profondamente su Te stesso e non farti abbattere da niente e nessuno. Questi sono tratti che sono altamente difficili da trovare in una persona. Devi lavorarci giorno dopo giorno. Devi essere entusiasta in ogni momento della Tua Vita e, con questo entusiasmo, avrai l'energia necessaria per andare avanti anche quando ti vorresti fermare, di crederci ancora quando tutto viene meno, oltre ad avere il coraggio di abbracciare le sconfitte e i fallimenti.

Non esiste regressione nella Vita, ma solo esperienze che ti faranno crescere e arrivare al Successo.


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FAI FUNZIONARE IL TUO CERVELLO - Stare bene senza alcun motivo.

Forse l'Obiettivo principale di ogni persona è quello di sentirsi Libero, di avere controllo sulla propria Vita. Ciò implica avere controllo sui propri pensieri e manifestare le sensazioni che più si desiderano nella propria vita. 

Spesso, invece, accade che ci lasciamo coinvolgere dai nostri pensieri, ci facciamo controllare da essi e convinciamo Noi stessi che siamo pieni di problemi di ogni tipo. La verità è che ogni problema che abbiamo è generato dalla nostra immaginazione e, essendo appunto immaginari, tutto ciò che serve è per risolverli è una soluzione immaginaria.

Ecco, quindi, alcune tecniche che ti permetteranno di controllare i Tuoi Pensieri e, di conseguenza, le Tue sensazioni ed emozioni.

Pensa ad un momento in sei stato davvero bene. Ora entra in quel ricordo usando occhi e orecchie proprio come se ti trovassi lì in questo momento e lascia che quella piacevole sensazione si espanda nel tuo corpo. Quindi, rendi più luminose le immagini, ingrandiscile e aggiungi più colori: probabilmente le sensazioni positive aumenteranno. Rendi i suoni più vividi, aumenta il volume; se non ci sono suoni, aggiungine. Comincia a intensificare quella sensazione positiva.

Adesso scopri in che punto si trova quella sensazione e verso dove si muove. Scopri in quale senso sta ruotando e falla girare sempre più velocemente, mentre presti attenzione a come aumenta d'intensità la sensazione di benessere. E' così che otterrai il controllo del Tuo Cervello e creerai in Te sensazioni potenti.

Arrivati a questo punto, queste sensazioni le puoi anche associare ad altri pensieri. Non so, magari in situazioni in cui vorresti sentirti più a Tuo agio, più felice. 

Se continui a far girare la sensazione dentro di Te e pensi al futuro mentre lo fai, inizierai a creare una connessione tra l'idea del futuro e la sensazione positiva. 


COME STARE A MERAVIGLIA

1. Pensa ad una Momento in cui ti sentiti straordinariamente bene.

2. Chiudi gli occhi e pensa a quel momento nel modo più dettagliato possibile. Rendi chiare le immagini e i suoni, e rivivi le sensazioni associate.

3. Immagina di entrare fisicamente in quel ricordo come se stesse accadendo proprio ora. Osserva quel che vedresti, ascolta ciò che sentiresti e prova le sensazioni piacevoli che proveresti. Se la cosa ti aiuta, dai luminosità ai colori. Fai caso a come stavi respirando, a com'era la luce nei Tuoi occhi in quel momento. 

4. Presta attenzione alla meravigliosa sensazione che si sta facendo strada nel Tuo Corpo. Scopri dove ha inizio, verso dove si muove e in quale direzione sta ruotando. Immagina di assumerne il controllo totale e falla girare sempre più velocemente, sempre più forte in tutto il corpo, mentre aumenta di intensità.

5. Pensa ad un momento, nel futuro, in cui questa sensazione potrebbe esserti utile. Fai girare questa sensazione in tutto il corpo, mentre pensi al futuro e alle cose che, probabilmente, farai nelle prossime settimane. Non ti sorprendere troppo, quando ti accorgerai di sentirti meravigliosamente bene senza alcun motivo.


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In modo del tutto analogo, quando provi delle sensazioni negative, puoi cambiare umore modificando le qualità dei tuoi pensieri.

Pensa, per esempio, a qualcuno che ti infastidisce, e magari ti irrita. Crea un'immagine mentale di questa persona che ti guarda esattamente come fa nei momenti in cui ti infastidisce. Ascoltata mentre ti dice le cose che ti irritano e nota come si comporta la sensazione negativa nel Tuo corpo. Rimani dissociato. 

Ora, prendi quest'immagine e rendila priva di colore, fanne un'immagine in bianco e nero. Allontanala da Te e rimpiccioliscila fino a farla diventare piccolissima. Metti un naso da clown sul viso di questa persona e ascoltala mentre, nonostante dica le stesse cose di prima, le dice con la voce di Duffy Duck, Paperino o il giapponese che ora sta andando di moda... Chiunque ti faccia ridere. 

Se non sei un Robot, queste "modifiche" cambieranno le sensazioni che provi nei confronti di quella persona e ti permetterà di affrontarla con più sicurezza.


CAMBARE LE SENSAZIONI NEGATIVE

1. Pensa a qualcuno che ti da fastidio, ti irrita. Visualizza un'immagine di questa persona che ti parla esattamente come fa di solito e in cui ti infastidisce. Ascoltala mentre dice le cose che normalmente ti irritano e accorgiti della sensazione negativa che nasce nel tuo corpo.

2. Prendi questa immagine e privala di colori, trasformala in un'immagine in bianco e nero. Allontanala da Te e rimpiccioliscila fino a farla diventare veramente minuscola. Metti, poi, un naso da clown sul viso della persona.

3. Ascoltala mentre, nonostante pronunci le stesse parole di prima, ti parla con la voce di Duffy Duck, Paperino o qualcuno che ti faccia esplodere dal ridere.

4. Fai caso a come ti senti diverso. Ora distraiti per alcuni secondi e poi prova a ripensare a quella persona nella situazione di prima. Dovrebbe ripresentarsi la nuova sensazione.


Hai capito? Comincia ad usare il Cervello in questo modo, cambiando le qualità dei tuoi pensieri, sperimentando cosa ti fa stare meravigliosamente bene. Ti ritroverai a sentirti davvero bene molto più spesso e senza alcun motivo, il che è assolutamente positivo, non da pazzi come qualcuno crede.

Sviluppa nuove abitudini e competenze e abituati ad usare il Cervello come Tu desideri. 


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LE QUALITA' DEI TUOI PENSIERI - Capire le Sub-modalità

La PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) ha dimostrato che ognuno di Noi crea dentro di sé delle Rappresentazioni Mentali. 

Diversi modi di pensare: attraverso le immagini, attraverso i suoni e le parole, attraverso le sensazioni, i sapori e gli odori.

Il passo successivo, da parte di Richard Bandler e John Grinder, è stato quello di suddividere ciascuno di questi Sistemi e modalità di Pensiero nella varie qualità che li costituivano. Le qualità che caratterizzano immagini, suoni e sensazioni prendono il nome di Sub-modalità.

Gli esseri umani dispongono di 5 sensi attraverso le quali raccolgono informazioni provenienti dal Mondo esterno. Il passaggio successivo è la creazione, nella propria mente, di una mappa del Mondo basata sulle rappresentazioni interne dei 5 sensi.

Per esempio, una persona può penserai termini di immagini, fisse o in movimento. Pensa a quando dai e/o ricevi indicazioni stradali: tutto quello che ti viene detto (o dici) lo rappresenti mentalmente, come se fosse un film. Quando le persone creano qualcosa, prima di tutto lo fanno nella propria mente. 

Hai mai sentito parlare di Tesla? Quando fu intervistato riguardo le sue Invenzioni e a come facesse, Lui rispose: "faccio le prove mille volte nella mia Mente e, quando tutto funziona alla perfezione, procedo con la realizzazione dell'invenzione. E tutto, immancabilmente, funziona sempre." 

Tornando alle nostre Sub-modalità... Queste immagini che ti rappresenti nella mente hanno anche delle qualità. Pensa, ad esempio, a quello che hai fatto ieri. Nell'immaginarlo, potresti vedere Te stesso da fuori mentre vivi la giornata di ieri, oppure potresti rivedere la tua giornata direttamente dai tuoi occhi. Potresti vedere delle immagini fisse, come se fossero delle fotografie, di ciò che hai fatto durante il giorno, oppure potresti ricordarla come se fosse un film. Qualunque sia il tuo modo di immaginare le cose che hai fatto ieri, esso rappresenta uno dei tanti modi per elaborare le esperienze del Mondo.

Quando pensiamo a qualcosa, l'immagine mentale che proiettiamo nella nostra Mente ha una determinata posizione e si trova ad una certa distanza da Noi. Queste immagini, naturalmente, non hanno le stesse caratteristiche delle immagini che vediamo con i nostri occhi. Comunque sia, queste immagini danno la sensazione di come se si trovassero proprio di fronte a noi, da qualche parte, e hanno diverse dimensioni.

In quell'immagine, o in quel film, possiamo vedere Noi stessi da fuori, e questo viene definita DISSOCIAZIONE; oppure possiamo guardare il tutto "per intero", come se stessimo guardando con i nostri occhi: questo prende il nome di ASSOCIAZIONE.

Dentro di Noi sentiamo anche dei suoni. Tutte le volte che ripensi a qualcosa che ti hanno detto o che risenti la voce di qualcuno, quando senti una canzone particolare o quando parli tra Te e Te: tutti questi sono esempi di suoni interni. Come per le immagini, anche i suoni hanno delle loro qualità: con un po' di attenzione, potrai notare che ogni suono ha il suo volume, il suo timbro particolare.

Lo stesso per le sensazioni interne. Ogni volta che ne proviamo una, essa si trova in qualche parte nel nostro corpo. Può nascere in un punto e poi spostarsi altrove. Spesso descriviamo, senza nemmeno rendercene conto, le sensazioni che proviamo: "ho sentito una stretta allo stomaco, poi ho avuto la bocca asciutta e ha cominciato a girarmi la testa". Capita spesso che le Persone descrivano letteralmente ciò che si stanno rappresentando mentalmente.

Quando senti una voce dentro di Te, se fai attenzione, riconoscerai che la voce può essere la Tua o di qualcun altro. Può provenire da destra o da sinistra. Può arrivare dall'esterno e andare verso l'interno, e viceversa. A volte il volume è alto, altre volte è appena percettibile. 

Non importa di chi sia quella voce, da dove provenga, se le immagini sono fisse in movimento, a colori o in bianco e nero. Ciò che importa è che incominci a notare le differenze, in termini di qualità, che ci sono tra le sub-modalità associate a diversi stati mentali.

Ho parlato molte volte con persone che prediligono la Psicologia. Si parla soprattutto di sensazioni e sentimenti. Trovo sorprendente il loro modo di chiedere ai loro pazienti come si sentono rispetto al problema in questione, con questa che risponde "Mi sento frustrata". Perché?

Non fanno altro che ripetere decine di volte la stessa domanda, invece di capire cosa intendesse quella persona. Non riescono ad accorgersi che parole come "frustrazione", in realtà, rappresentano quello che la persona sta facendo. 

Ci hai mai pensato? Quando dici di "avere dei dubbi", hai praticamente trasformato il verbo "dubitare" in un sostantivo, il "dubbio", rendendolo quasi un oggetto. Quando una persona dice di "provare frustrazione", non vuol dire che sta girando con una capriola piena di frustrazione. Quello che sta dicendo è che sta attuando il processo di frustrazione. Si tratta di un'attività e trattandola come tale si posso scoprire molte cose riguardo ad essa.

Ecco, allora, che quando lo Psicologo (Terapeuta o Psichiatra) chiede a qualcuno "Come ti fa sentire questa frustrazione?", "Come ti fa sentire questa delusione?", non prende in considerazione l'elemento più importante. 

Quello che ha dimostrato la Scienza è di notevole importanza: dagli studi effettuati sul Cervello, si è scoperto che il livello di connessione tra gli organi del Nostro corpo è sofisticato tanto quanto quello esistente tra le sinapsi del nostro cervello. In parole comuni:

Siamo in grado di pensare attraverso le sensazioni!

Incredibile, non è vero? Questo significa che il Corpo non è scollegato dal nostro Cervello, bensì è una sua estensione. Le domande più giuste da fare ad una persona che dice di provare frustrazione è "Dove? Dove inizia questa sensazione? Verso dove si muove?".

Le sensazioni non possono rimanere ferme: si muovono sempre verso una direzione. Hai mai provato "un nodo allo stomaco"? Certo che sì, almeno una volta nella vita dai. Non è che il vostro stomaco si sta attorcigliando e contorcendo su sé stesso; di fatto, quel nodo sta girando in avanti o indietro, in senso orario oppure antiorario. 

Provate a chiedere a qualcuno che dice di "sentirsi bloccato" dove si trova quella sensazione. Il 99% delle volte riceverete le stesse risposte: o "Nello stomaco" o "Nel petto". Ma, alla fine, non è importante dove si trova la sensazione. Quel che conta è cosa se ne fa. 

Alcune volte sento dire "non si muove affatto". Beh, resta solo una cosa da fare: per scoprire in che direzione gira la Tua sensazione, devi compiere con la Tua mano un movimento circolare, prima in avanti, poi all'indietro, verso destra e verso sinistra. 

Se concentrato durante il movimento, riuscirai a percepire dentro di Te che uno di questi movimenti è quello "giusto". Non ti chiedo di crederci, ma di provarci e verificare Tu stesso. 

Cosa significa questo?

Significa che puoi fare in modo di far girare più velocemente o lentamente quella sensazione, puoi farla girare nello stesso verso oppure al contrario. Le Sensazioni non sono assolutamente fuori dal Tuo Controllo. Se controlli il loro movimento, sarai in grado di controllare le Tue Emozioni. 

Le qualità dei Tuoi Pensieri, quelle che abbiamo chiamato Sub-modalità, sono responsabili dell'influenza che quei pensieri hanno su di Te. Se ti associ a un'immagine, ne fai un film e la ingrandisci a "tutto schermo", di solito le sensazioni che provi si fanno più intense. Al contrario, se ti dissoci e "allontani" il film da Te, rimpicciolendolo, le sensazioni diminuiranno. 

Puoi imparare a controllare le Sub-modalità per fare in modo di provare le sensazioni giuste al momento giusto. Puoi imparare veramente a prendere il controllo della Tua Vita, a "far funzionare il cervello", come dice Richard Bandler. 

Scopri come farlo: FAI FUNZIONARE IL TUO CERVELLO - Stare bene senza alcun motivo

RISORSE

1) Usare il Cervello per cambiare - L'uso delle submodalità nella PNL, Richard Bandler 

2) Il Potere dell'Inconscio e della PNL, Richard Bandler

3) Cambia le Tue Convinzioni con la PNL, Robert Dilts

4) Il Risveglio dell'Eroe con la PNL - Stephen Gilligan

RENDI LA TUA VITA STRAORDINARIA CON QUESTO SEGRETO - Come Puoi Cambiare la Tua Vita in qualunque Momento

A volte la Vita può sembrare come un pozzo senza fine, il più delle volte, rendendoti difficile essere entusiasta di vivere. Quello che, però, voglio farti capire, è che Tu ti trovi dove sei adesso e sei chi sei adesso a causa dei pensieri che ci sono stati nella Tua Mente. 

In seguito a questa affermazione è facile dire che puoi cambiare istantaneamente Chi sei e Dove sei adesso cambiando i Tuoi Pensieri.

Questo è assolutamente vero, ed ecco il perché...

"Puoi Cambiare istantaneamente Chi sei e Dove sei adesso cambiando i Tuoi pensieri."

Mi ci sono voluti più di due anni per capire questa affermazione. Questo perché è facile leggere frasi motivanti e pensare di aver capito quello che c'è scritto, come "Diventi ciò che leggi ogni giorno, ciò che guardi e ciò che pensi". E' facile da afferrare, non è vero?

La Vita è fatta di tutte quelle azioni a cui partecipi, giorno dopo giorno. La somma dei giorni passati, diventa la Tua Vita di oggi. 

Capire questo è di vitale importanza. Capisci immediatamente che puoi cambiare la Tua Vita perché "Chi pensi di Essere" e le cose a cui pensi "faranno parte della persona che stai incominciando a diventare". 

Quelle azioni che poi diventano parte della Tua Vita - quelle che le Persone fanno con le migliori delle intenzioni - diventano quella che definiamo "Routine". 

Ciascuno di Noi ha due tipi di Routine. La prima Routine è quella che inizia dal momento in cui ci svegliamo - ed è composta di tutte quelle azioni che facciamo da quel momento fino a quando aprono gli occhi. Questa è la Routine personale, la Routine che hai all'interno della Tua Mente. 

Cosa Ti dici quando ti guardi allo specchio mentre ti lavi i denti? Cosa dici a Te stesso mentre ti vesti e controlli i Messaggi sul Cellulare? Quello che Ti consiglio di fare, è di rendere questi momenti "Sentimentali", in modo da rendere tutti i pensieri positivi ed incominciare al meglio la giornata. 

"Grazie Dio, sono Vivo; grazie Dio, ho un lavoro." Dio (o l'Universo, come meglio preferisci) vuole gratitudine da parte Nostra. E, se non hai un lavoro, ringrazia che hai due gambe e puoi andare là fuori a cercarlo. 

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Devi essere felici, gioiosi, grati. Devi rendere la Tua Vita Straordinaria diventando grati per il semplice fatto che sei Vivo, avete una Vita! 

Dopo aver constatato che sei Vivo e Respiri, allora possiamo anche dire che potresti avere un'Obiettivo nella Vita, un'Intenzione che vuoi realizzare e, per questo, vorresti anche raggiungerlo e portarlo a termine. 

E' proprio l'equazione di Vita+Respiro+Obiettivo+Superare gli Step che si presentano lungo il Percorso che danno prova di Dio. 

E' una convalida perché hai un Obiettivo, sei qui e Vuoi raggiungerlo. Dio, o come lo vuoi intendere Tu, vuole che ci impegniamo a trovare la soluzione, vuole che portiamo a termine il compito che ci siamo prefissati. Vuole che rompiamo la Routine di ogni giorno, che ci siamo creati, per uscire là fuori e portare a termine il Nostro Obiettivo. 

"Se segui ogni giorno la Tua solita Routine, finirai per essere uguale agli altri."

Comunque sia, quello che sta succedendo, è che siamo sempre più assorbiti dalle attività di ogni giorno che ci portano via tempo, invece di sfruttare e goderci il Tempo che abbiamo. Il fatto è che abbiamo sempre tempo, ma dobbiamo fare in modo di stabilire delle priorità in modo da goderci ciò che è veramente importante per Noi - e se la Tua Vita non è come la vorresti, allora è tempo di prenderti del tempo e scoprire qual'è l'Obiettivo che renderebbe il tutto eccezionale. 

Devi voler cambiare la Tua solita Routine. Devi fare qualcosa di diverso ogni mattina. Ed è veramente facile farlo! Devi svegliarti ogni mattina e dirti cose diverse, fare piccoli cambiamenti, come andare a fare jogging invece di sederti per la Tua colazione abbondante, oppure fare una seduta di Yoga e/o Fitness.

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Tutto incomincia con piccoli cambiamenti che, sommati, causeranno un grande cambiamento nella Tua Vita. Per cambiare la Tua Vita, devi cambiare ciò che fai entrare nella Tua Vita. Tutto parte dalle Tue convinzioni, perché se hai una grande convinzione sul Tuo Potere Interiore, sulla Fede, allora tutto ciò che avrai nella Vita sarà eccezionale. Le Convinzioni "filtrano" la Tua Vita.

Per diventare chi Vuoi diventare, devi incominciare a credere fin da subito che puoi farcela, e avere fiducia su chi sei adesso. Devi credere che sei una Persona di Successo e che ha valore. Devi credere che ti aspettano tante cose fantastiche, che sei unico al Mondo... Perché solo così i Tuoi Pensieri incominceranno a cambiare, e cambierai anche Tu.

E' cambiando i Tuoi Pensieri in credenze di questo tipo che le Tue Paure si trasformeranno in fede, il Tuo credere di non poter raggiungere determinati obiettivi si trasformerà in un Pensiero di totale controllo sulla Tua Vita e comincerai a scoprire qual'è il Tuo vero Potere Interiore. Potrai conquistare tutto ciò che vorrai. 

Ma... Perché parte tutto dalle Convinzioni?

Perché quando le Tue Convinzioni cambiano allora cambiano anche i Tuoi Pensieri e, di conseguenza, cambia anche il Tuo Comportamento, il Tuo modo di affrontare la Vita. E' la Tua Attitudine che cambia la Tua Vita. E' la Tua Attitudine che ti farà scegliere se agire oppure no, apportando cambiamenti significativi nella Tua Vita, oppure rimanendo sempre lì dove sei. 

Devi credere di poter cambiare la Tua Routine, ma devi esserne Convinto e, soprattutto, devi muovere quelle gambe ed agire per portare effettivamente dei cambiamenti alla Tua Routine, se no finirai per fare e rifare le stesse cose che facevi già prima.

Le Tue Convinzioni filtrano e determinano i Tuoi Pensieri, i Tuoi pensieri determinano le Tue Azioni,  le Tue Azioni determinano la Tua Routine e la Tua Routine determina il Risultato e la Qualità della Tua Vita. 

In breve, l'Attitudine è ciò che fa la differenza. 

La Tua Attitudine guiderà la Tua Vita - ma per cambiare la Tua Attitudine dovrai cambiare i Tuoi Pensieri e, per cambiare i Tuoi Pensieri dovrai cambiare il Tuo Sistema di Convinzioni. 

Convinciti di essere pronto, di essere capace e di avere valore. E ricordati che se a volte non ne sei convinto, il fatto di svegliarti ed essere vivo è la prova che anche oggi devi inseguire il Tuo Obiettivo. E' ciò che vuole Dio. 

Ti voglio sfidare: ogni mattina, quando apri gli occhi, voglio che ti chiedi "In cosa Credo veramente?", "Quali sono le mie Routine?" e "Mi impegnerò veramente affinché la mia Vita diventi ciò che ho sempre desiderato?". 

Il finale della Storia devi scriverlo Tu. Vai e rendi la Tua Vita Eccezionale. Cosa stai aspettando? Stai Respirando, non è vero? Bene. E' la Tua Prova. Hai valore. Ora prendi in mano la Tua Vita e rendila straordinaria!

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ELIMINA LE TUE CONVINZIONI LIMITANTI - 10 Convinzioni che Cambieranno per sempre la Tua Vita

Che cos'è una Convinzione? E' una sensazione di Certezza riguardo al significato di qualche cosa. Il fatto è che la maggior parte delle nostre Convinzioni sono basate sul Nostro passato, sulle Nostre Paure e sugli episodi che hanno avuto un forte impatto sulla Nostra Vita.

La Notizia è che Noi decidiamo inconsciamente, il più delle volte, a cosa credere e a cosa no. Infatti, le Nostre Convinzioni si formano basandosi su ciò che abbiamo vissuto in passato. Come fa un'idea, un semplice Pensiero, a trasformarsi in una Convinzione? 

Prova a pensare ad un Tavolo senza gambe. Senza alcuna gamba, il Tavolo non starà mai in piedi da solo. Dall'altra parte, possiamo considera una Convinzione come un Tavolo con le gambe. 

In che senso?

Per credere a qualcosa, devi avere dei validi motivi che supportino la Tua idea - specifiche esperienze e motivi che rendano la Tua Convinzione valida. Questi sono motivi che rendono reale la Tua Convinzione reale e determinano il livello di "Certezza" nei confronti della Convinzione.

Per esempio, se sei convinto di essere Intelligente, dovrai avere una serie di motivi validi che dimostrino e supportino la Tua Convinzione. Magari andavi bene a Scuola, le Persone Ti dicevano spesso quanto fossi svegli ed Intelligente, quanto apprendessi le cose velocemente...

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Vedrai che per ogni Tua Convinzione troverai una serie di esperienze e motivi che la andranno a sostenere. La Chiave del Successo è che, però, Tu sia Consapevole delle Convinzioni che vai creando. 

Se non sono Potenzianti, cambiale. 

Tutte le più grandi scoperte personali avvengono con un Cambiamento delle Proprie Convinzioni.
Il Momento in cui mettiamo, sinceramente, in discussione le Nostre Convinzioni e le Esperienze che assegnamo loro, non ci ritroveremo più ad essere così tanto sicuri che quelle Convinzioni siano del tutto vere. 

Questo fatto apre le porte al Cambiamento, sostituendo le vecchie e de-potenzianti convinzioni con nuove credenze che Ti appoggeranno lungo il Tuo Percorso.

Se riuscirai a sviluppare quel senso di Certezza che le Convinzioni potenzianti sono in grado di fornirti, Ti ritroverai ad essere in grado di raggiungere qualunque Obiettivo Tu voglia, incluse quelle cose che le altre Persone ritengono impossibili, semplicemente perché Tu, invece, sei convinto che ce la Puoi fare.

Ecco una Lista di Convinzioni potenzianti che puoi incominciare ad adottare fin da subito:

1) Il Passato non equivale sempre al Futuro.
2) C'è sempre un modo se lo Voglio veramente.
3) Non ci sono fallimenti, solo Risultati.
4) Se non posso, Devo - Se Devo, Posso!
5) Tutto succede per un Motivo che mi aiuterà a crescere.
6) Riesco a trovare Gioia anche nelle piccole cose - un Sorriso, un Tramonto, un Fiore.
7) Aiuto gli altri sempre più di quanto si aspettino.
8) Io creò la Mia Realtà e sono responsabile di ciò che creo nella mia Vita.
9) Se sono confuso, significa che c'è qualcosa che devo imparare.
10) Ogni Giorno è un Fantastico Giorno.

"Le Convinzioni hanno il Potere di Creare, ma anche il Potere di Distruggere. - Anthony Robbins."


P.S: Contenuti per Sviluppare Convinzioni Potenzianti:

- Convinzioni - Robert Dilts

- Pensa in Grande e manda Tutti al Diavolo - Donald Trump

- Il Tempo per Cambiare - Richard Bandler


P.P.S: Se vuoi veramente impegnarti a Trasformare la Tua Vita seguendo Un Sistema che Ti farà Costruire in modo sicuro delle Convinzioni Potenzianti, questo Videocorso è adatto  Te:

- Motivazione - Giacomo Bruno 


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RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI CON L'EFFICACIA DI UN SISTEMA - Crea un Piano che Ti guidi Passo dopo Passo.

Abbiamo visto come ri-pensare alle proprie priorità e ri-formulare la "Lista delle codesta fare" ti faccia vedere le cose da un punto di vista diverso, rendendoci conto di quanto sia più importante focalizzarsi sul Risultato piuttosto che sul Percorso da fare; e questo cambiamento di focalizzazione ti fornisce anche la spinta emozionale necessaria per superare gli inevitabili ostacoli lungo il Percorso.

Quando sai qual'è il Risultato che Ti stai impegnando ad ottenere, e quando sai perché devi ottenerlo, entri nel giusto stato mentale in cui puoi creare la "Mappa" che ti porterà da dove sei adesso al Tuo Risultato.

Incomincia chiedendoti quali sono gli Step, i traguardi che devi raggiungere, uno dopo l'altro, per arrivare ad ottenere quello specifico Risultato. Questi Step, o traguardi, come meglio preferisci, saranno la Tua Guida, la Tua Mappa.

Questa Mappa è costituita dalle specifiche Azioni che devi compiere "in ordine" per arrivare ad ottenere il Risultato desiderato. Devi ricordare due cose mentre costruisci questo Piano:

1. Ci sono più modi per ottenere uno stesso Risultato; se un Piano non funziona, un'altro lo farà sicuramente.

2. Tra tutte le azioni da compiere all'interno della Lista che hai creato, solo una piccola parte di essi farà veramente la differenza nel raggiungere il Risultato - il 20% di quello che fai nella Vita fa l'80% della differenza. 

In altre parole, molto spesso capita che non devi per forza portare a termine ogni singolo passo che hai segnato nella Tua Mappa per ottenere il Risultato voluto.

Un'esempio banale che ti può far rendere l'idea:

Se il Risultato che vuoi ottenere è un Matrimonio da favola e vuoi che lo sia anche per Tutti i Tuoi Ospiti, non è necessario che tutti i fiori combacino con il colore dei tovaglioli. Infatti, se pensassi meno a questi dettagli e ti focalizzassi di più sulla Tua Famiglia e sui Tuoi Amici, allora vedrai che ti avvicinerai sempre di più al Risultato desiderato.

Renditi libero di creare e cercare più possibilità e più scelte per ottenere uno stesso Risultato, e fai in modo di focalizzarti sulle cose che "devi" veramente fare e che ti portino sempre più vicino al Risultato stabilito.

Ora sei pronto per creare la Mappa che ti porterà a vivere la Vita che hai sempre desiderato. Sei pronto per creare la "Lista delle cose" da fare per ottenere i Risultati desiderati. 

1. Quali specifiche azioni devo impegnarmi a portare a termine per ottenere il Mio Risultato?

2. Qual'è la Mia Mappa?


Se hai letto gli articoli pubblicati prima di questo, hai in mano tutto ciò che ti serve veramente per creare il Tuo Sistema. Ma voglio dirti ancora questo...

Dalla mia esperienza, e soprattutto con la Velocità del Mondo di oggi, costruire il proprio piano da soli ti fa perdere molto tempo e molti soldi, oltre al fatto che alcuni passi sicuramente non saranno quelli giusti e ti sentirai frustrato.

Quello che succederà è che, se sbaglierai dei passi, finirai per mollare un Sistema che, in realtà, funziona. Perché dico questo?

Perché tra le milioni di Persone al Mondo, c'è già qualcuno che ha raggiunto i Risultati che vuoi raggiungere Tu. Questo cosa significa? Significa che se riesci a scoprire quali sono state le Azioni che questa Persona ha compiuto, se sai quali Strumenti ha utilizzato, quali erano i suoi pensieri... Ogni cosa che lo ha portato al raggiungimento del Risultato e le "Modelli", ovvero le copi, allora raggiungerai inevitabilmente quel Risultato anche Tu.

Cosa voglio dire?

Oggi trovi qualunque tipo di informazione su Internet, sui Libri, ma anche dalle Persone che sono intorno a Te. Il mio consiglio è quello di modellare quello che ha già funzionato e migliorarlo con un tocco personale.  

In questo modo eviterai di fare sbagli dove gli hanno già fatti gli altri, saprai quali azioni saranno utili e quali no. Eviterai di perdere soldi in cose che non funzionano e procederai molto più velocemente di chi creerà la propria Mappa da solo.

Quello che Ti serve è un Sistema, una Guida, che Ti porti passo dopo passo verso il Tuo Risultato, con la differenza che sai già dove sono le scorciatoie...

Per saperne di più leggi "6 Modi per Raggiungere qualsiasi Obiettivo": in fondo all'Articolo troverai i Sistemi di cui ti ho parlato.

Avrai tre possibilità:

1) Prenderai in mano uno dei Sistemi proposti e trasformerai la Tua Vita, rendendola come hai sempre desiderato.

2) Farai finta di niente e deciderai di rimanere nello stesso punto di dove sei adesso.

3) Cercherai di fare tutto da solo, il che è assolutamente apprezzabile e valoroso. Devi tener conto solo del fatto che incontrerai sicuramente dei momenti difficili, fallirai e il raggiungimento del Risultato dipenderà esclusivamente da Te. Questi Libri potranno esserti d'aiuto se deciderai di affrontare il Percorso da solo.

- SuperCoah - I 10 Segreti che ti Cambiano la Vita

- Pensa e Arricchisci Te Stesso - Napoleon Hill

- Il Successo Attraverso l'Atteggiamento Mentale Positivo - Clement Stone

- Come Ottenere il Meglio da sé e dagli Altri - Anthony Robbins


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QUAL'E' IL TUO OBIETTIVO? - Il Segreto per Raggiungere i Tuoi Obiettivi

Esiste un Piano, un Sistema che ti porterà passo dopo passo al Raggiungimento dei Tuoi Obiettivi. 

Il Risultato rappresenta ciò che Noi siamo dopo il Nostro Percorso. Sapendo in maniera chiara e sicura qual'è il Risultato che vuoi ottenere, aiuterai la Tua Mente a focalizzarsi sui cambiamenti che devi effettuare per arrivare ad ottenere il Risultato desiderato. 

Una volta che sai qual'è il Risultato che otterrai, allora saprai anche perché lo Vuoi e perché ti impegni per ottenerlo.

In altre parole, devi arrivare a conoscere qual'è la Tua Intenzione. 

Proverai un senso di reale soddisfazione, un'irresistibile ragione che Ti porterà ad avere la Motivazione e l'Energia necessaria per conseguire il Tuo Obiettivo e trasformare il Risultato desiderato n realtà.

C'è differenza dall'avere semplicemente un sogno, e spingere Te stesso attraverso gli inevitabili ostacoli che ci sono tra Te e il Tuo Obiettivo.

Ci sono diversi modi per raggiungere i Tuoi Obiettivi, ma devi sapere qual'è il Motivo per cui sei alla ricerca di quel determinato Risultato. Una volta che sai il perché del Tuo Obiettivo, nel caso in cui il primo piano fallisca, avrai la Motivazione necessaria che ti spingerà a continuare fino a quando non otterrai ciò che faceva parte della Tua Visione.

L'Intenzione ti darà quelle ragioni emotive che Ti faranno capire il perché Tu sia disposto ad attraversare tutto ciò che c'è da qui al Tuo Obiettivo, per arrivare al Risultato. Se il Risultato ti dà la focalizzazione, l'Intenzione ti fornisce l'Energia necessaria. 

Per esempio, una cosa è dire "Voglio diventare Milionario", un'altra cosa, invece, è dire "Voglio diventare Milionario perché voglio aiutare i miei bambini; fare la differenza nel Mondo; avere l'orgoglio nel dire che ho superato così tanti ostacoli; aiutare i poveri e senzatetto; e poter creare magici momenti per Me e chi mi sta vicino."

Leggermente diverso, non è vero?

Quando riesci a capire in maniera completa il perché delle Tue Azioni, riuscirai a generare quei sentimenti che ti ecciteranno e ti daranno quella spinta necessaria per trasformare i sogni in realtà.


L'Intenzione è il Motivo per cui Ti impegni a fare una determinata cosa - motivo che ti fornisce quella carica necessaria per proseguire con il Tuo piano stabilito.

Chiediti:

- Perché lo voglio?

- Qual'è la mia vera Intenzione?

- Cosa mi darà questo Risultato?

- Come mi farà sentire?


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DIRIGI LA TUA FOCALIZZAZIONE - Ri-pensa alla Tua "Lista delle cose da fare"

Se Vuoi avere una Vita piena di Successi e Soddisfazione nel raggiungere i Tuoi Obiettivi, bisogna avere molto di più che solo un piano di Gestione del Tempo. 

Quello di cui abbiamo bisogno è un Nuovo Sistema di Pensiero, un Sistema che ci permetta di focalizzarci subito su ciò che vogliamo e, più importante, su ciò che è meglio per Noi Stessi e per le Nostre Vite.

Invece di focalizzarci su ciò che dobbiamo fare, il primo passo è quello di capire e focalizzarci su ciò che vogliamo veramente. Dobbiamo pensare in termini di Risultato.

Avere un Obiettivo chiaro nella propria Mente e focalizzarsi continuamente su di esso, ci permette di avere un cambiamento rapido delle Nostre Convinzioni.

Per esempio, Ti ricordi qual'è l'ultima volta che eri immerso in una lite - magari non ti ricordi nemmeno di cosa stavate discutendo - ma l'unica cosa che sapevi era che avresti dovuto Vincere! Lo sapevi, lo sentivi dentro di Te. Ascoltavi la Tua Voce interiore ed eri fermamente convinto che dovevi vincere Tu in quella discussione.

Cosa sarebbe successo se, nel bel mezzo della conversazione, ti fossi chiesto "Cosa voglio ottenere da questa conversazione?". Secondo Te?

Avresti immediatamente realizzato che il Tuo Obiettivo non era quello di vincere la discussione, ma quello di trovare una soluzione al problema che la discussione stessa stava creando (O magari aveva già creato). 

Questa semplice domanda ha immediatamente cambiato il Tuo Focus, cambiando di conseguenza anche la direzione che stava prendendo la Discussione: sei passato, così, da una situazione in cui "Dovevi Vincere" ad una situazione focalizzata sulla Soluzione.

Ricorda: ciò su cui Ti Focalizzi si espande. In ogni secondo della Tua Vita provi delle emozioni, e queste emozioni sono legate ai Tuoi Pensieri. A riprova del fatto che diventi esattamente ciò che pensi. 

Se ti focalizzi sul perché hai così tanti problemi nella Vita, stai sicuro che ne uscirai con una lunga lista di motivi che dimostreranno la Teoria dei Tuoi Pensieri. Se ti focalizzi sul perché sei così impegnato, troverai sempre più ragioni che ti portano via del Tempo. 

Focalizzati sui Risultati che ti stai impegnando ad ottenere e ritroverai Te stesso in continuo movimento da un Obiettivo all'altro - e scoprirai di raggiungerli con una "Lista delle cose da fare" molto più breve di quello che Ti saresti aspettato. 

Un Risultato è quello che Tu sarai dopo. Quel risultato misurabile che vuoi raggiungere (non quello che devi fare per Ottenerlo, ma quello che sarai dopo che lo avrai ottenuto). 

Chiediti:

- Che cosa Voglio veramente? 

- Quale sarà il Risultato? 

- Qual'è, specificatamente, il Risultato per cui voglio impegnarmi veramente?


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